夏秋换季时节，是心脑血管疾病的多发期，在日常生活中如何有效预防，成为患者及家属关心的问题。日前，西安交大一附院心血管病医院心内二科王军博士受邀接听热线，为市民答疑解惑，以下为部分热线内容摘录：

　　问：我今年66岁，平时血压偏低，也不吸烟，但今年8月检查时发现有持续性房颤，应该怎样治疗？

　　专家：房颤，是最常见的持续性心律失常，随着年龄增长房颤的发生将不断增加，而其病因也是多方面的，包括高血压病、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、慢性肺部疾病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病等等，也与饮酒、精神紧张、水电解质或代谢失衡、严重感染等有关。由于房颤会导致总死亡率增加、心脏逐渐扩大和心力衰竭及脑血栓发生率增加。因此，阵发性房颤患者由于发作次数会逐年增多，发作时间会延长，并无自愈倾向，在未出现心房结构改变时接受治疗。而持续性或慢性房颤患者，治疗目标主要是控制心室率，预防栓塞并发症，也可考虑射频消融术或外科迷宫手术。

　　问：我平日血压正常，也没有吸烟、喝酒等不良嗜好，但还是会有心慌的症状，这是怎么回事？

　　专家：秋冬季节血压往往会升高，很容易造成冠动脉循环障碍而发生心梗或由于血压过高引起脑出血，所以要经常测血压，调整用药量，避免血压反复波动。尤其是高压人群，烟酒过度、生活无规律人群，肥胖及饮食不科学人群；中老年人群，尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友，常处于心脑血管疾病的高发地带。

　　除此之外，如果经常感到心慌、胸闷，胸壁有刺痛感，浑身乏力，也请多加小心，心脑血管疾病可能已经潜伏在你身上。对于已患有心脑血管疾病的人群，要养成经常测量血压的习惯。此外，心脑血管病患者外出时要随身携带急救药物，当出现头痛、头晕、肢体麻木无力等症状时，应及时到医院就诊。日常饮食，饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜及瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、胡萝卜、桔子、苹果、猕猴桃等。这些食品有一定的降血脂、抑制血小板凝聚和预防血栓形成的作用。