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[分享-交流] 不想“胎宝宝”受罪?孕妈别做这些傻事!

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发表于 2017-5-18 11:29:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小别离 于 2017-5-18 11:30 编辑

  胎宝宝每个月都有“怕怕”的事情,不想“胎宝宝”受罪!孕期千万别做这些事。不想“胎宝宝”受罪?孕妈别做这些傻事!

  【一个月的胎宝宝:“怕高温”】

  刚怀孕的时候,也就是怀孕第一个月,受精卵最怕高温。这个时期的孕妈妈要避免高温环境,比如蒸桑拿和热浴缸,要避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。

  提示:孕期洗澡不要时间过长,洗澡用品要使用温和的孕妇洗发沐浴用品

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  【两个月的胎宝宝:“怕吃药”】

  两个月的时候,胚胎生长成胎宝宝。孕妈妈会出现孕期不适症状,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期要避免吃药,防止增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

  提示:孕期饮食结构要合理,如果身体不舒服,不要擅自吃药,可以适当多休息,使用孕妇靠枕

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  【三个月的胎宝宝:“怕烟酒”】

  这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。

  很多孕妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。

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  【四个月的胎宝宝:“怕吵闹”】

  到了第四个月,胎宝宝能听到妈妈的心跳和外界的声音了,孕妈妈可以给宝宝听些舒缓的音乐,同时要避免长时间处于嘈杂的环境。

  提示:孕妈咪的睡眠环境要舒适、安静

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  【五个月的胎宝宝:“怕营养不良”】

  到了第五个月,胎宝宝开始长毛发了,孕妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。

  如果担心自己体重增加过多,或者不知道怎么摄入宝宝成长所需要的营养,可以咨询医生、营养师。

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  【六个月的胎宝宝:“怕辐射”】

  孕期六个月时,胎宝宝面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时孕妈妈的肚皮会大的更加明显,这个时期孕妈妈要远离高辐射区域。

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  【七个月的胎宝宝:“怕压力情绪”】

  孕期七个月时,胎宝宝可以短时间睁开眼睛,经常活动手脚。这时候的胎宝宝很容易受到妈妈的情绪感染,如果准妈妈压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育。

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  【八个月的胎宝宝:“怕妈妈劳累”】

  孕期第八个月时,胎宝宝的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。孕妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还会出现下肢浮肿以及血压升高等情况。

  提示:这个时期孕妈妈应尽量减少体力劳动,减少家务活,洗衣服的事情要请老公代劳

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  【九个月的胎宝宝:“怕奔波劳碌”】

  孕期第九个月时,胎宝宝已经完全成熟,随时有可能提前出生。

  提示:这个时期宝妈可不要出远门,或旅游,需要乘车或飞机的地方尽量不要去。

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  整个孕期都有很多需要注意的地方,希望妈妈们要注意,不要给自己留下遗憾,想拥有健康可爱的宝宝并不难。

  宝宝在什么年龄适合什么样的辅食?应该如何添加辅食?宝宝缺钙怎么添加辅食?营养不足该怎么办?


转自社长豌豆妈

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